12周功能性体能训练对军校女学员体能训练成绩及损伤风险的影响

于金龙, 马刚, 丁庆军, 陆远

中国疗养医学 ›› 2026, Vol. 35 ›› Issue (3) : 6-10.

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中国疗养医学 ›› 2026, Vol. 35 ›› Issue (3) : 6-10. DOI: 10.13517/j.cnki.ccm.2026.03.002
论著

12周功能性体能训练对军校女学员体能训练成绩及损伤风险的影响

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A 12-Week Functional Fitness Training Program Improves Physical Performance and Reduces Injury Risk in Female Military Academy Cadets

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